Istället för rynkkräm :)

Visste ni att Omega 3-fettsyrorna i fet fisk (makrill, tonfisk, lax, sill) är hundra gånger mer effektivt mot/för rynkor än vilken anti-rynkkräm som helst!?

Varför? Jo för att alla kroppens celler är omgärdade av fett, även hudens celler. Omega 3 är en böjlig och “fluffig” molekyl som, när den inkorporeras i cellmembranen gör celltransporten in- och ut ur cellen mer effektiv, och cellmembranen mindre stela. Effekten på huden blir att den blir mer elastisk och mjuk. Omega 3 är dessutom anti-inflammatorisk, så den lindrar/hindrar andra hudbesvär som finnar och eksem. Tyvärr innehåller mycket fisk kemikalier, tungmetaller och även hormoner som inte är så nyttiga för oss, men om man de dagar man inte äter fisk kompletterar med omega 3 i tablettform slipper man de 🙂 Även avocado-olja, oliv-olja, linfrö-olja och cocos-olja/cocosfett är extremt bra för huden (och håret!!). Stänk en skvätt i salladen nästa gång. Cocosoljan kan man även ha utvärtes på torra eller lite rynkiga områden, den är väldigt effektiv!

Advertisements
This entry was posted in Random, Vetenskap, Ytligheter. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s