LCHF är inne nu!

Yes, härligt! Svenskarna kommer bli friskast och smalast i Europa! LCHF är jättetrendigt, börja du också! Såhär ser topplistan på Bokus ut:

De 6  populäraste, mest beställda böckerna handlar alla om LCHF och det ser likadant ut i andra nät-bokshoppar och i bokaffärerna! Vet ni varför? Jo för att det funkar! FÖR ALLA! Det är absolut ingen bantningsmetod utan ett väldigt bra sätt att hålla sig frisk på, det är så himla många processer i kroppen som störs ut av kolhydrater. Senaste forskningen visar till exempel att barn som äter mycket socker löper högre risk för att bli närsynta, det beror på att socker påverkar hormonerna i kroppen – tillexempel GFH (growth factor hormones) som kan göra att ögat inte slutar växa utan får en mer avlång/trubbig form som gör att ljuset sedan bryts fel (alltså närsynthet). Jag tror att de flesta är överrens om att socker inte är så nyttigt, socker som i godis/glass/kakor men bröd, pasta, ris och potatis är också socker. Korta sockermolekyler eller långa sockermolekyler, det spelar ingen roll. Men, det är såklart inte farligt att äta en macka eller lite pasta ibland – för de som kan hantera det. Men, 60% av sveriges befolkning är överviktig… så många kan alltså inte moderera sitt kolhydratintag. Har du dålig hy? Väger för mycket? Högt blodtryck? Ta bort kolhydraterna. Börja med de uppenbara sockret, bort med coca colan och chipsen (ja chips är socker) lösgodiset (socker-socker) fikabrödet, kakorna osv. Det är en väldigt bra start!

Advertisements
This entry was posted in Low carb, Martina, Martina i Kina, Random, Träning & hälsa. Bookmark the permalink.

2 Responses to LCHF är inne nu!

  1. w says:

    Hej, jag undrar hur man blir modell i Taiwan/Taipei, vilka man ska kontakta, hur man får kontakt med agenturer, vart man ska börja osv. Skulle vara supertacksam om du kunde svara via mail. P.S. du är jättefin!^^

    • Tinas Taiwan says:

      hej w: Man får helt enkelt börja med att googla agenturer, sedan får man ta sig runt till agenturerna och presentera sig samt visa sin portfolio. Det är väldigt bra om man kan kinesiska 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s